Die Arbeit mit Kleingeräten macht das Training abwechslungsreicher, effektiver, intensiver und ohne Geräte kommt man nicht an die tiefe Muskelschicht. Da viele Kleingeräte nicht günstig sind oder man vor dem Kauf noch nicht weiss, ob man sie sinnvoll beim Heimtraining nutzen kann und wird, biete ich Dir die Möglichkeit ein Traininggerät für einen Monat zu leihen zusammen mit einem Trainingsplan und / oder einer Trainings-DVD. Dann kannst Du nach diesem Probemonat entscheiden ob sich für Dich die Anschaffung eines dieser Geräte lohnt.

 

Nordic-Walking Stöcke

Stepbrett

Fitnesstrampolin

Jumper

Flowin

Gym-Stick

Schwingstab

Hanteln 1 kg

TOGU Brasil

XCO und Gürteltasche für Outdoortraining

Pilatesrolle, Pilatesball, Pilatesring

Yogagurt, Yogablock, Yogarad ovel oder rund, Yogaring, Aerial Yogatuch, Yogabolster

Gymnastikball, Overball, Redondo Ball Mini, Redondo Ball Plus, Tennisball, Franklinball, Igelball

Kick-Box Handschuhe, Boxpratzen

Balance Pad, Balancekreisel, Balancewippe

Fußwippe, Dynair Schuhe

Handgelenkstrainer, verschiedene Hand- und Fingertrainer; Theraband Stab, Therapieknete

Theraband, Tubes (Rubberband), Tae Bo Tubes

Faszienrolle, Faszienball, Faszienminirolle, Faszienduoball

Drum Sticks